Erster Schritt

Lass uns reden.
Dann geht's los.

Kein langer Fragebogen, kein Verkaufsgespräch. Schreib mir kurz, was du erreichen willst — und wir finden gemeinsam den richtigen nächsten Schritt.

✓ Antworte innerhalb 24h 📍 Nürnberg · Fürth · Erlangen · Online Sportwissenschaftler

Wie möchtest du starten?

Such dir den Weg, der sich für dich am natürlichsten anfühlt. Alle führen ans selbe Ziel.

Empfohlen

Termin direkt buchen

Wähle deine Leistung und einen freien Termin im Kalender. Ideal, wenn du schon weißt was du willst — oder direkt mit einem Erstgespräch starten möchtest.

Zum Buchungstool
Erstkontakt

Formular ausfüllen

Schreib mir kurz, wer du bist und was du suchst. Ich melde mich innerhalb von 24 Stunden zurück — dann besprechen wir den nächsten Schritt persönlich.

Zum Formular
Direkt

Direkt anrufen

Du hast eine kurze Frage oder willst einfach direkt sprechen? Ruf mich an. Für schnelle Antworten und spontane Anfragen der kürzeste Weg.

+49 151 54647848
Termin buchen

Wähle deine Leistung

Direkte Terminbuchung — du siehst sofort verfügbare Slots und bekommst eine automatische Bestätigung.

DH Performance · Terminbuchung
✓ Antwort innerhalb 24h
Schritt 1 — Leistung auswählen
Empfohlen · Einstieg
Erstgespräch (kostenlos)

30-min-Call — wir besprechen dein Ziel, deine Situation und ob das Coaching zu dir passt.

30 min kostenlos
Entry-Produkt
Leistungsdiagnostik

90-min-Session · Bewegungsanalyse, Sprinttest, Sprungkraft, individuelle Auswertung.

90 min 220 €
Online
Coaching Erstgespräch

30-min-Call für Online Coaching & Performance Pläne — für alle, die remote trainieren.

30 min kostenlos
Vor Ort
1:1 Probetraining

Einmalige 60-min-Session zum Kennenlernen — Anamnese, Screening, erstes Training.

60 min 135 €
Schritt 2 — Wunschzeit
Deine Präferenz — ich stimme mich darauf ab und melde mich zur Terminbestätigung zurück.
Schritt 3 — Deine Daten

Deine Daten werden ausschließlich zur Terminabsprache genutzt und nicht weitergegeben.

Erstkontakt

Schreib mir direkt

Keine Ahnung, welche Leistung zu dir passt? Beschreib einfach kurz dein Ziel — ich melde mich zurück und wir finden den richtigen Einstieg.

Je konkreter, desto besser kann ich dir sofort eine sinnvolle Antwort geben.

Deine Daten werden ausschließlich zur Beantwortung deiner Anfrage genutzt und nicht weitergegeben. Mehr in der Datenschutzerklärung.

Direkt erreichbar

Lieber direkt? Hier findest du alle Wege, mich zu erreichen.

Telefon
+49 151 54647848
Mo–Fr, 9–19 Uhr
E-Mail
info@danielhense.de
Antwort innerhalb 24h
Instagram
@dhperformance_
DMs offen
Standort
Nürnberg · Fürth
Erlangen
+ Online (DACH)

Was passiert als Nächstes?

Die häufigsten Fragen vor dem ersten Kontakt.

Was passiert nach meiner Anfrage?
Ich melde mich in der Regel innerhalb von 24 Stunden per E-Mail oder Telefon zurück. Wir besprechen kurz dein Ziel und deine Situation — und ich sage dir ehrlich, welche Leistung für dich am meisten Sinn macht. Kein Druck, kein Verkaufsgespräch.
Muss ich wissen, welchen Service ich will?
Nein, absolut nicht. Schreib einfach, was du erreichen willst — mehr Speed, bessere Kraft, Verletzung auskurieren, nicht wissen wo du stehst. Ich schlage dir dann den sinnvollsten Einstieg vor. Meistens ist das ein kostenloses Erstgespräch oder direkt die Leistungsdiagnostik.
Gibt es ein kostenloses Erstgespräch?
Ja. Ein 30-minütiger Kennenlerncall kostet nichts. Du erzählst mir von dir, ich erkläre dir wie ich arbeite — und wir schauen zusammen ob es passt. Ohne Verpflichtung.
Ich bin Elternteil — wie läuft das für meinen Sohn / meine Tochter?
Einfach im Formular kurz erläutern, dass die Anfrage für ein Kind ist (Alter, Sportart, Verein). Ich empfehle für alle unter 18 als Einstieg die Leistungsdiagnostik — das gibt uns ein klares Bild der Stärken und Schwachstellen, bevor wir mit dem Training starten.
Ich bin nicht aus Nürnberg — geht das trotzdem?
Ja. Online Coaching und Performance Pläne sind komplett standortunabhängig — du kannst aus ganz Deutschland, Österreich oder der Schweiz einsteigen. Für 1:1-Training und Diagnostik komme ich auch mit Anfahrt zu dir, wenn du im Großraum Franken bist. Einfach nachfragen.
Wie schnell kann ich anfangen?
Für Online Coaching und Performance Pläne oft innerhalb einer Woche. Für 1:1-Training richten sich die Slots nach der aktuellen Auslastung — schreib mir einfach, wann du starten willst, und ich sage dir ehrlich was realistisch ist.