Über 12 Jahre im Leistungssport — vom NLZ des 1. FC Nürnberg über die DFB U-Nationalmannschaften bis hin zum Deutschen Meister HC Erlangen. Wissenschaft als Grundlage, Praxis als Beweis.
Aufgewachsen auf dem Bolzplatz — Fußball, Basketball, alles was einen Ball hat. Sport war nie ein Hobby, es war die Sprache, in der ich mich am besten ausgedrückt habe. Im Leistungskurs Sport entdeckte ich, was hinter der Bewegung steckt: Physiologie, Biomechanik, Trainingswissenschaft.
Mit 19 zog ich nach Köln und studierte an der Deutschen Sporthochschule. Meine Abschlussarbeit schrieb ich direkt im NLZ des 1. FC Nürnberg — wo ich gleichzeitig als Athletiktrainer einstieg. Es folgten Jahre im Profisport: EXOS, DFB U-Nationalteam, HC Erlangen.
Seit 2022 gebe ich dieses Wissen auch als Dozent für Sportwissenschaften an der DHGS weiter — und arbeite gleichzeitig weiter mit Spielsportlern, die mehr aus sich herausholen wollen. Nicht wegen des Titels. Wegen der Ergebnisse.
Jede Station hat mein Verständnis von athletischer Leistung vertieft — in der Breite und in der Tiefe. Vom jugendlichen Talent bis zum Profi-Athleten.
Kein starres System. Ein kontinuierlicher Prozess, der sich dem Athleten anpasst — nicht umgekehrt.
Der Kreislauf endet nicht nach dem ersten Durchgang. Mit jedem Re-Test wird das Programm präziser — und der Athlet stärker.
Lernen hört nicht mit dem Studium auf. Ich bleibe durch internationale Fortbildungen und den Austausch mit den besten Coaches weltweit auf dem neuesten Stand.
Eine Leistungsdiagnostik zeigt, wo du gerade stehst — und wo Potenzial liegt. Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich.