GAMEPLAN

Mit einem Gameplan erhältst Du einen von mir entwickelten Trainingsplan, der auf Deine individuellen Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten ist.

8-wöchiger

Trainingsplan

Inhalte:

Korrektur & Mobilität

Plyometrie

Schnelligkeit

Kraft

Ausdauer

Anpassung nach

4 Wochen

Der Gameplan ist perfekt für Dich geeignet, wenn ...

Du ambitionierter Fußballer bist und Deine GameSpeed auf das nächste Level bringen willst.

Du in einer höheren Liga spielst oder dort spielen möchtest.

Du am Ende Deiner Karriere nicht sagen möchtest, dass Du nicht alles gegeben hast.

Du einen zusätzlichen Trainingsplan benötigst, der Dein Mannschaftstraining ergänzt.